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Familie hat Spaß im Freien

Endlich angekommen

auf der

Familieninsel

verstehen verbinden wachsen

Wenn du hier gelandet bist, spürst du wahrscheinlich: So wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben. Vielleicht bringen dich die starken Gefühle deines Kindes an deine Grenzen, vielleicht wiederholen sich Konflikte, die du so nicht mehr willst – und gleichzeitig wünschst du dir nichts mehr, als dein Kind wirklich zu verstehen und in Verbindung zu bleiben.

Ich begleite dich dabei, hinter das Offensichtliche zu schauen – dorthin, wo echte Veränderung beginnt. Nicht nur im Verhalten deines Kindes, sondern auch in dem, was in dir wirkt. Mit Klarheit, Tiefe und viel Feingefühl entsteht ein Raum, in dem du neue Wege entdecken kannst – für mehr Ruhe, mehr Verständnis und ein Familienleben, das sich wieder stimmig anfühlt.

Meine Angebote

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Die Einzelsession bietet euch Raum, ein bestimmtes Thema zu klären, Zusammenhänge zu erkennen und selbst tragfähige Lösungen zu entwickeln. In dieser Session habt ihr die Möglichkeit, begleitet eure Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu entdecken und gestärkt mit klaren nächsten Schritten weiterzugehen.

Beispielsituationen:

- Ihr wünscht euch Tipps, wie ihr als Eltern in einer stressigen Phase klarer kommunizieren könnt.

- Ihr braucht Unterstützung, um eine konkrete Entscheidung für den Familienalltag zu treffen (z. B. Kindergartenwechsel, Schulwahl, Tagesstruktur).

- Ihr habt ein aktuelles Thema, das euch beschäftigt, und möchtet einfach mal eine außenstehende, professionelle Perspektive, die schnell Orientierung gibt.

- oder ähnliche Herausforderungen, bei denen ihr Unterstützung wünscht

Ersttermin ∙ 90 Min. ∙ 240,- CHF

Folgetermin ∙ 60 Min. ∙ 160,- CHF

Einzelsession Coaching

Image by Vitaly Gariev

Dieses Paket ist ideal für euch, wenn ihr euch in einer herausfordernden Familiensituation Begleitung wünscht, die euch Schritt für Schritt stärkt.

In den fünf Sessions schaffen wir Raum für eure Bedürfnisse und Wünsche, um eure Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete, alltagstaugliche Lösungen zu erarbeiten – damit ihr gestärkt, klarer und mit mehr Vertrauen in eurem Familienalltag weitergehen könnt.

Beispiel Situationen:
- eine konkrete Alltagssituation bringt euch immer wieder an eure Grenzen
- Eine Entwicklungsphase sorgt für Unsicherheit & Konflikte

- oder ähnliche Herausforderungen, bei denen ihr Unterstützung wünscht

5 Termine ∙ 6 Std. ∙ 865,- CHF

5er Abo Familienbegleitung

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Dieses Paket bietet euch einen geschützten Entwicklungsrahmen, wenn ihr nicht nur ein einzelnes Thema klären, sondern grundlegende Veränderungen in eurer Familiendynamik erreichen möchtet.

In zehn Sessions gehen wir den Ursachen wiederkehrender Konflikte auf den Grund, fördern gegenseitiges Verständnis und bauen Schritt für Schritt neue Formen der Verbindung und Zusammenarbeit auf. So entsteht mehr Sicherheit, Klarheit und Stabilität im Alltag.

Beispiele:
- Wiederkehrende Konflikte zwischen Elternteil und Kind, die den Alltag belasten

- Dein/euer Kind ist neurodivergent und ihr wünscht euch  einen liebevollen  neurotypgerechten Umgang im Alltag
- Herausfordernde Lebensereignisse (z. B. Trennung, Tod eines Familienangehörigen, Umzug, neue Lebenssituation)

- oder ähnliche Herausforderungen, bei denen ihr Unterstützung wünscht

10 Termine ∙ 12 Std. ∙ 1.730,- CHF

10er Abo "Familie im Fokus"

Über mich

Ich bin Susanne, 38 Jahre alt und ein echtes „Münchner Kindl“. Ende 2025 bin ich der Liebe – zu den Bergen und zu meinem Freund 😉 – in die wunderschöne Zentralschweiz nach Luzern gefolgt.

 

In den vergangenen 13 Jahren durfte ich als Ergotherapeutin und mittlerweile Kinder-, Jugend- und Familiencoach i.A. viele Kinder, Jugendliche und ihre Familien begleiten. Dabei habe ich immer wieder gespürt, wie sehr Familien unter Druck stehen. Schnell wird klar: Ein Kind braucht nicht nur Unterstützung bei Emotionen, Konzentration oder Motorik – die ganze Familie trägt eine Last. Sie navigiert durch die Anforderungen von Kindergarten, Schule, Gesellschaft, Social Media und manchmal auch den Erwartungen des erweiterten Familienkreises. Gleichzeitig versuchen Eltern, ihre eigenen Werte, Bedürfnisse und Wünsche zu wahren – und sich als Paar nicht aus den Augen zu verlieren.

Mein Wunsch ist es, euch in genau diesen Momenten zu begleiten: Wenn der Familienalltag das übliche Maß an Herausforderung übertrifft, Konflikte sich wiederholen und man nicht mehr weiß, wie man als Eltern, als Paar oder als Familie wieder zueinander findet. Ich möchte Räume schaffen, in denen ihr gesehen werdet, eure Sorgen ernst genommen werden und ihr Schritt für Schritt wieder Klarheit, Stabilität und Leichtigkeit in euren Familienalltag bringen könnt – mit echtem Verständnis, Herz, professionellem Blick und meiner langjährigen Erfahrung – und dem einen oder anderen Augenzwinkern 😉.

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Ihr seid bei mir richtig, wenn...

...es um folgende Themen geht

Gefühle & Emotionsstürme

(sowohl bei eurem Kind, als auch bei euch selbst)

  • Veränderungen vom gewohnten Ablauf bringen große Tränen oder Widerstand mit sich

  • Die Angst vor Proben oder unbekannten Situationen überfordern/übermannen euer Kind

  • Ihr habt das Gefühl, euer Kind empfindet intensiver und braucht deutlich mehr Co-Regulation als andere

  • Es fällt euch schwer, euch von den Emotionen eures Kindes nicht anstecken zu lassen

​Wiederkehrende Konflikte

  • Regeltreue & Regelbrüche
  • Aufgaben & Pflichten erfüllen
  • Intrafamiliäre Beziehungskonflikte
  • Kommunikation untereinander
  • Umgang mit Smartphone, Konsole und Co.

Entwicklungsphasen & Pubertät

  • Wie kann ich dem Verhalten/Erleben begegnen und gerecht werden?
  • Verständnis für die neurophysio- und -psychologischen Prozesse in bestimmten Entwicklungsphasen erlangen
  • Bedürfnisorientiert begleiten und dennoch gesellschaftliche &  familiäre Regeln, Grenzen und Werte vermitteln

Neurodivergenz

  • Umgang mit ADHS, Autismus-Spektrum-Störung, Hochsensibilität, gefühlsstarken Kindern uvm.
  • Verständnis erlangen für die neurophysio- & -psychologischen Besonderheiten
  • Tipps & Tricks für den Alltag

Eltern- und Partnerschaft

  • Aufgabenverteilung & Mental Load
  • Zeitmangel & Paarbeziehung
  • Rollenkonflikte (Mama/Papa vs. Partner*in, Familie vs. Beruf)
  • Erziehungsfragen - "agieren wir als Team?"
  • Intuition vs. Einfluss von außen

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Füll gern das Kontaktformular aus oder schreib mir eine WhatsApp, E-Mail oder SMS. Ich rufe dich dann zurück.


Wo finden die Termine statt?

Wir wissen um die heilende und gesundheitsförderliche Wirkung der Natur und dennoch verbringen wir ca. 80 Prozent unserer Zeit in Innenräumen.

Daher finden unsere Termine nach Möglichkeit draußen statt - am Spielplatz, im Wald, auf der Parkbank. Wenn das Wetter es nicht zulässt, finden wir immer eine trockene Möglichkeit. Und sollte die Distanz zu groß sein, bleiben uns noch MS Teams, WhatsApp Call und Zoom 😉

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+41 (0) 76 518 60 16 

Luzern Horw

 

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